Chi Kung – Tai Chi Arnhem

Chi Kung: 5 schatten en Shujin Zhuang Gu Gong

We beginnen met een serie van 5 schatten en gaan dan verder met Shujin Zhuangu Gong, ofwel ‘spieren en botten Chi Kung’.

Met de bewegingen van de 5 schatten werken we aan de algehele balans van vitale lichaamsenergie. Elke oefening heeft bovendien een harmoniserende werking op specifieke interne organen.

De Shuijin Zhuang Gu Gong reeks is juist niet op interne organen gericht, maar beoogt het versterken van de gewrichten als geheel van botten, kraakbeen, pezen en spieren.

Flyer Najaar 2018 →

046 Sjrif

046 sjrif

Eind 2017 verschijnt een bundel met werk van dialectschrijvers uit de gemeente Sittard-Geleen-Born, een uitgave van de Veldeke Kring Sittard.

Redacteur van deze publicatie is burgemeester Cox. Hij heeft alle inzendingen beoordeeld en zal de inleiding verzorgen. Aan de hand van het thema ‘Vandaag d’n daag’ (Tegenwoordig) heeft hij een selectie gemaakt.

Twee teksten van mijn hand zijn uitgekozen voor deze publicatie: ‘D’n daag vandaag’ (De dag van vandaag) en ‘Vriej vertaald’ (Vrij vertaald).

De presentatie van de eerste editie van ‘046 Sjrif’ staat gepland op vrijdag 1 december 2017 bij boekhandel Krings te Sittard.

Haai bij Zöllnerhaus NordhornHaai bij Zöllnerhaus Nordhorn

In de buurt van de Grenssluis Frensdorferhaar in het Nordhorn-Almelokanaal werd op zondag 6 augustus 2017 ‘s ochtends vroeg door een visser een meer dan twee meter lange haai gezien. Het dier leek bij het Zöllnherhaus Nordhorn de grens over te steken.

Weliswaar veroorzaakte de haai ‘s middags voor enige opwinding en hilariteit bij bezoekers van het Kanalenfeest, echter mensen noch dieren zijn op enig moment erdoor in gevaar geweest. Tegen de avond was de gelegenheidsgast verdwenen; waarschijnlijk door watergebrek.

Ter overbrugging van een dynamische overgangsperiode is de site van Marjet Zeegers tijdelijk teruggebracht tot een beknopte versie. Het geïntegreerde blog is gebaseerd op WordPress en voorzien van een aangepast thema, aansluitend bij de vormgeving van de hoofdwebsite.